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「愛と勇気」
2006.5.7 スキーヤーの動き
色々な方々からアドバイスをいただき、３月上旬までフリーズしていた感覚もやわらぎ、今までにない感覚を確認できました。たまっていたDVDなども見る機会があり、「古の武術」に関するものは現在のスポーツにも応用できるものと感じています。
そこで、スキーの場合、右ターンの次に左ターンをしなければならないので、体の位置を入れ替えるのですが、ここでスキーヤーが何を思っているか（イメージしているか）が大事だと思うのです。
図にしてみました。（とりあえず、平面上で考えましょう。）
１ → ２ へ動くとき、足元を固定した状態で腰を内側へ移動するとします。
１ → ３ へ動くとき、上記の腰を内側へ移動する動き＋足場を横へ移動するとします。
比較してみると、「１ → ３」へ動いた方が、より短時間に大きく移動できることがわかります。
滑走中のスキーヤー感覚で言うと、「内足（脛）を外側にスイングするよう」＝「内足の股関節の真下に位置する内足を、外足の股関節の真下へ移動させるよう」な感じです。
私の場合、上手な左ターンは無意識で「１ → ３」の動きをしていました。不得意な右ターンは「１ → ２」の動きをしてフリーズしていたみたいです。そのため左右の不均等が現れていました。この内足のスイング感覚を意識することで、ターンポジションが改善されてきたみたいです。
（ターン前半に、足が長〜く、足場が離れて見えるようです。）
あと２〜３回、奥只見や月山で、２００７シーズン仕様に仕上げていこうと思っています。
（誰かビデオ撮影手伝ってくれないかな？？）
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