ここだけの話 archive
(はじめに）
発想は自由であれ！
既成概念＝こうやらなければ＝誰が決めたの？？
「愛と勇気」
2007.3.15 クラブミーティング（４）
今週、山に雪が戻ってきた。night skiing も雪の量・質ともにGood！
今日も１０数人集まり、大人の部活という雰囲気である。シーズンも終わりかけであるが、集まってくるメンバーのモチベーションの高さは、年齢の高さに比例しているところに脱帽！である。
９０分のトレーニング。今日はストックを活用したメニューを選択。
あばれる上体をストックで封じ込めようという作戦です。
まずは、胸の前でストックを水平にして両手でつかむものを。
これでもまだ上体はフリーに近いので、あばれてしまう。
次にそのまま手を頭より高く上に。
頭の上のストックを水平に保ちながらターンをする。
これは即効性があった。
上体が安定することが、スキーの滑走性に必要であることを体感できた瞬間である。
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