ここだけの話 archive
(はじめに）
発想は自由であれ！
既成概念＝こうやらなければ＝誰が決めたの？？
「愛と勇気」
2007.8.5 グレステン・スキートレーニング
長岡市営スキー場へ行ってきました。グレステン・グランジャーによるスキートレーニング。
スキー靴さえ持っていけば、ストック、プロテクター、ヘルメットなどはグランジャーの貸し出し費用に含まれています。
さて、前回行きましたのは、ほぼ１０年前の栃尾の道院高原。もう一度、道具に慣れることが必要かと思い、９：００から行われる初心者講習会（無料）に参加し、道具に慣れる・止まる・山回りを教えていただきました。
インストラクターの説明によると、滑り出した勢いでする小回りは、スキー経験者であれば簡単にできる。難しいのはプルークボーゲンだったり、低速でのパラレルターンですよ、とのことでした。
 |
 |
トレーニングはプルークボーゲンやプルークターンに集中。
ズレていく足場に対して、重心をどこに運ぶかが練習課題となる。
広いスタンスの中でこそ、確認できることが多くある。
左右でのバランスの取り方の違いに気付くことができら、上達への近道が見つかるのだ。
本日滑っていた方のほとんどは、膝を内側に倒して上から重みをかける方法で滑っていた。外足を短く使い、足場を離すことができていないのだ。テクニカルプライズなどの【速いスキー】を目標にしているなら、膝関節による角付けの調整は避けた方がいいと思うよ。
グレステン！練習になります！
長岡最高！
｜ ▲ページの先頭へ ｜ archive目次へ ｜ HOME ｜