ここだけの話 archive
(はじめに）
発想は自由であれ！
既成概念＝こうやらなければ＝誰が決めたの？？
「愛と勇気」
2008.1.2 ２日目
正月２日は、例年スキー場に沢山の方が来場される日。今年も午前中から第一リフトに行列ができました。
午前は今日がスキーが初めてという１２歳、９歳、５歳のファミリーを担当。平地での諸動作で長いスキーに慣れていただき、その後スキーを持ってのリフト乗車。８００ｍの緩斜面を完走です。
午後は１１歳のプライベートレッスンを担当。昨年の３月以来で今シーズン初めてとのこと。止まることから始めまして、８００ｍの緩斜面を５本完走しました。
ということで一日中プルークで過ごす。それも子ども用の低速でブレーキをかけながら。
長時間のプルークポジションは外スキーのトレーニングばかりでなく、、股関節まわりの筋肉のストレッチを長時間行っているようなもの。一石二鳥である。
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