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「愛と勇気」
2009.10.24 形態および身体組成の測定
（財）日本体育協会「公認スポーツ指導者 養成テキスト 共通種目３」のP122あたりの話しになります。
まず最初に身体測定を行うのですが、身長、体重はもちろん、身体組成の計測を行います。身体各部の長さや高さ（長育）、幅（幅育）について測定します。
ここ最近気になっている「パワーポジション」について、この方法を活かして、計測し数値化してみたいと思いました。
下肢長：床から転子点までの距離。
転子点とは、大腿骨の上縁部分の点のこと。
大転子を親指で圧迫しながらさぐり、転子点にふれる。正確にみつけることが難しく、腰を左右にツイストさせるなどしてさぐりあてる。
一人での計測でしたから、正確性にかけますが、目安としては使えるでしょう。
身長：１６８ｃｍ（健康診断での値）
下肢長：８５ｃｍ
※図ではブーツを着用していますが、裸足で測定してください。
（１）足首を曲げ、転子点を重心ラインに合わせた時の、床から転子点の高さを測定してみる。
８０ｃｍでした。
（２）股関節を重心ラインから後方に位置させ、パワーポジションをとった時の、床から転子点の高さを測定してみる。
７７ｃｍでした。
（１）と（２）の差は、３ｃｍ。
図が下手なので、動きすぎている絵になっているが、ほんの僅かの差で、（１）と（２）に変化してしまうことがわかる。
直立での転子点の位置から、８ｃｍ下、そこが私にとって「滑走中の高い位置」となるポジションということだ。
イメージの中では、とっても深く曲げるような気がするのですが、計測した数値を思い描き、イメージを修正したい。
今回は上下の動きでしたが、左右の動きも考えてみましょう。
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