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「愛と勇気」
2010.6.23 スパイン アングル（背骨の傾き）の検証
先日の月山撮影トレーニングは、大変有意義なものでありました。
さらに、カメラマン鈴木浩さんから、データ加工を施した画像が送られてきました。
撮影場所は、月山リフトの乗り場に向かう、最後の急斜面（崖）。下１／３の所で雪がなくなり、小回りでも５〜６回転が限界の環境でした。
「ハンドワークとストックワーク」を横から見るとどうなっているのだろうか。
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１秒８コマで撮影していただき、５コマ移動している画像になりますので、０．６秒間の画像になります。
スキーの滑走面が雪面にフラットに接地する時が３コマ目。この時の体のバランスライン（パワーポジション）が、斜面に垂直な方向より前方に４度ほど傾いているラインを理想と考えています。
３コマ目のポジションは、根性がないので（斜面下の停止ゾーンに）ビビっていて、少し起き気味です。
それは良しとして、その後の左腕の動きが気になります。肘を曲げる動きが、 「手が落下する」動きを妨げているようです。（背骨が起こされる力が働きます。）
横から見ると、手が一番早く落下する位置にあることがわかります。
手の落下を誘発できれば、体幹の落下もスムースにいくことでしょう。
落下を止めないようにするためにも、「ハンドワークとストックワーク」をコーディネートしたいですね。
また、体幹を落下させる動きが、角付けの開放につながることが理解できます。
やはり、外スキーに体重を伝え、スキーを押しずらす動きが、谷回りではスキーのたわみを引き出し、切替しの局面では角付けの開放をリードしてくれるのです。
内足に乗りすぎて体が山側に位置しすぎると、角付けを開放できずに、「山回り」という時間が長くなり、落下を妨げることになるのです。
角付けを緩めるとスピードが出てしまいますが、勇気をもって、やってみましょう。
平地ではなく、斜面という環境のイメージを作りましょう。
もう１回だけ、月山に行きたくなってきた・・・
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