ここだけの話 archive
(はじめに）
発想は自由であれ！
既成概念＝こうやらなければ＝誰が決めたの？？
「愛と勇気」
2011.4.25 脚部のアライメントと意識
先日の撮影トレーニングの画像を見ていて、気になること。
左脚がターンの外側になる時、膝が内側に入り、角付けをゆるめようと意識していても、角がききすぎているのだ。
自分の意識を探ってみる。
開脚と閉脚の違い、開脚で滑ろうと思っても、閉脚になってしまう。
どうも、脚部のアライメントについて、イメージする内容によって、違いが出てきているようだ。
（１）股関節・膝・足首を垂直に位置するイメージ
結果、大腿骨が垂直に位置しなくなり、左右の膝頭が寄り、いわるゆエックス脚になってしまうので、スキーがインサイドに傾いてしまう。
（２）膝を離し、台形をイメージして、脚の骨をポジショニングしてみる。
スキーの滑走面が水平になりやすい。
開脚、閉脚の優劣を示しているのではない。
滑走面を水平に保ちたいのだ。
絶対水平感覚を保持しておいて、相対的水平の現象を表現したいのだ。
変化させた意識を定着していきたいと思います。
｜ ▲ページの先頭へ ｜ archive目次へ ｜ HOME ｜