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(はじめに）
発想は自由であれ！
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「愛と勇気」
2015.3.22 2015 コブトレーニング (3)
今月は小回りターンの特訓月間としております。
そんなに直ぐに、パーフェクトな滑りはできませんが、新しい運動様式のボディコントロールが、少しづつ出来るような兆しが出てきました。
私にとっての課題は、
（１） 山回りの時間帯のボディコントロールとして、脚を曲げない、スキーと身体のねじれを作る。外脚の股関節のポジショニングを工夫する。
（２） 左外足の山回りで、ねじれが解けやすいので、【目線】を進行方向とは反対側となる対角線上にとる。
（３）山回りの時間帯になってから、ストックを振り始める。振る方向は、進行方向は無視して、谷側へ。
（４）スキーの向きと身体の向きの角度の差をキープしながら、重心を谷側へ移動していく。
道なかばですが、トレーニング記録風景をアップいたします。
映像は、
（１） 全体像の今日の結果。
（２） 緩斜面をノーストックで、身体のねじれとポジショニングのトレーニング風景。
この春も滑りますよ！
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